Худнемо в лазні. Правила ефективного пілінгу

Опублікував admin 12.02.2019 0 Коментар

Худнемо в лазні. Правила ефективного пілінгу


 

  Сауна ідеально підходить для різних процедур по догляду за собою. Під впливом високої температури, води і пару шкірні пори відкриваються, очищаються, ефективність косметики підвищується. Крім того, саме в лазні шкіра краще звільняється від відмерлих клітин епідермісу. Однак, це не відбувається само собою – ну хіба що в незначній мірі! Очищення шкіри треба проводити за допомогою спеціальних скрабів або пілінгів, які не тільки видаляють мертві частинки шкіри і вирівнюють її, але й володіють активним зволожуючим ефектом.

 

  Отже, скраб – це найефективніший і простий спосіб не тільки очистити шкіру, але й видалити небажані частинки шкіри, вирівняти рельєф, а також, в залежності від додаткових компонентів, наситити шкіру маслами або поліпшити баланс. НЕ варто зловживати подібними процедурами, застосовуючи скраби кожен день після душу. Природний водно-жировий шар в епідермісі також дуже важливий.

 

  Незалежно від марки й способу виготовлення (домашнє або промислове виробництво), структура будь-якого засобу, який використовується для пілінгу приблизно однакова. Як правило, воно являє собою густу або желеподібну масу з невеликими частинками-гранулами, з допомогою яких під час масажу і видаляються омертвілі клітини шкіри. Також скраби для тіла містять масу корисних речовин, які живлять і зволожують наше тіло.

 

Як же користуватися пілінгом в лазні або в сауні? 

Перш ніж зробити це, необхідно вимитися звичайним милом або гелем для душу, потім         відправитися в   парилку, щоб шкіра розслабилася, розпарилася і була готова до подальших   процедур. Потім сходити в   душ (або в басейн). І тільки після цього приступати до більш глибокого   очищення. Наносити скраб слід обережно, м’якими масажними рухами, не дуже розтягуючи шкіру.   Можна зробити це за кавиці, або спеціальних масажних рукавичок.   Розподіляйте скраб від низу до верху: від ніг до грудей. Шию і область декольте зачіпати не варто.     На цих ділянках шкіра надто ніжна – для неї більше підходять засоби догляду, призначені для особи.

 

Скільки має бути скрабів для тіла і який обрати?

 

Кавовий скраб


Скраби з меленої зернової кави завоювали популярність кілька років тому. Вона є відмінним скрабом для тіла, допомагає позбутися від ненависної «апельсинової шкірки» і надати шкірі неймовірно красивий відтінок.

Антицелюлітний кавовий скраб готується з кавової гущі та йогурту в пропорції 1:3. Можна спробувати скраб з кави і сметани, можна додавати ефірні масла. Для сухої шкіри відмінно підходить рецепт скрабу з кави, меду і оливкового масла змішані в пропорції 1:1:3.

Суміш кави та нежирної сметани потрібно нанести на тіло безпосередньо в парній, але не розтирати його, так як кава набагато грубіше солі, і ви можете пошкодити шкіру. Залишайтеся в парній стільки, скільки зможете протриматися. Після, потрібно лише змити скраб теплою водою. Цей поживний склад відмінно зволожує і пом’яшкує шкіру, яка страждає під час морозів.

 

Соляний скраб


Скраби з солі добре відкривають пори. Ними намазуються під час другого заходу в парну. Можна використовувати краще. Єдине попередження – не використовуйте сіль з ароматизаторами або будь-якими іншими добавками. Тільки чистий продукт. Будь-які добавки в лазні на розпарену шкіру можуть привести до появи висипань. Сіль беруть дрібну, потім додають пом’якшувальні компоненти. Натирати сильне тіло не потрібно – вона під впливом пара буде активно проникати в пори і без масажу. Скраб з солі та блакитної глини. Він допоможе позбутися від прищів. Знадобиться по 2 столових ложки глини і вівсяних пластівців, ложка морської солі. Спочатку глину розмочити в невеликій кількості води. Коли вона перетвориться в пасту, до неї додати інші компоненти, швидко перемішати, з легким масажем нанести на тіло. Якщо є прищі, сильно терти не потрібно – можна пошкодити запалену шкіру. Після цього можна посидіти в парильні хвилин 10. Потім вийти і дочекатися поки скраб висохне на тілі. При цьому буде відчуття «стягнутості». Змийте теплою водою. Через кілька процедур запалення стане набагато менше.

 

Цукровий скраб


Цукор є джерелом гліколевої кислоти, яка збільшує виробництво нових клітин і руйнує білок, що утримує на тілі мертві клітини. В результаті застосування скрабів з цукру шкіра стає надзвичайно гладкою і сяючою, як у немовляти. Більшість цукрових скрабів також підходить для застосування на обличчі. Але оскільки різні рецепти можуть включати в себе ефірні масла, лимон та інші продукти-алергени, то завжди рекомендується протестувати готовий скраб на маленькій ділянці шкіри. Потрібно нанести засіб, наприклад, на згин ліктя і зачекати 24 години, перш ніж застосовувати його на більшу частину свого тіла або обличчя.

Цукровий скраб – це відмінний засіб для видалення відмерлих клітин епідермісу. Якщо систематично не очищати шкіру, то вона буде постійно лущитися, можуть утворитися огрубілі ділянки, в цих місцях іноді з’являється відчуття сухості. Після проведених процедур все це зникне. Очистяться пори, колір вирівняється, з’явиться гладкість, матовість і свіжість.

 

Скраб для лазні і сауни з глини


Косметична глина, яка продається в будь-якій аптеці, теж може допомогти вам зволожити і очистити обличчя і тіло. Склад залежить від кольору глини, кожна з них має особливі властивості. На основі глини можна зробити кілька різних скрабів для шкіри. У склянці молока розміщують 300 грам рожевої (можна будь-яку іншу) глини, 2 столові ложки меду, наносити на тіло на 30 хвилин і змивати теплою водою.

Є ще один просто дивовижний рецепт скрабу, напевно, найкращий з усіх перерахованих тут, вам варто його спробувати: до кавової гущі потрібно додати трохи шампуню, меду, пару крапель будь-якого ефірного масла і ложку глини. Після його застосування чи відразу помітите ефект: шкіра стане більш мя‘кою, гладкою, ніжною і знайде приємний запах.

 

 

Скраб для лазні з медом


Скраб з меду виганяє піт, зволожує шкіру, а скраб з солі допомагає видалити огрубілі клітини шкіри і запобігти вростанню волосся, якщо ви користуєтесь станком.

Медовий скраб готують з двох частин меду і однієї частини кориці. Отримана суміш універсальна, можна наносити як на обличчя, так і на все тіло. Скраб наноситься на тіло круговими рухами, без сильних зусиль. Обличчя обробляється з обережністю. Після нанесення 3-4 хвилини потрібно посидіти в парилці, після – скраб змивається теплою водою.

Добрі відгуки отримує скраб для лазні з меду і солі, готується він з рівних частин меду і солі. Він добре відлущує стару шкіру, відкриває пори. Процедура займає 8 хвилин.

Так само популярні скраби з лісового горіха, оливкового масла з медом. Всі три компоненти в рівній пропорції перемішуються і застосовуються в бані протягом 2-3 хвилин.


 

При правильному пілінгу, шкіра не тільки очищається, але й набуває додаткової м’якості та оксамитового ефекту!

Залишити коментар

Loading...